9 Factores para Queimar Gordura

Dieta apropriada e Exercício físico regular Estes dois factores são essenciais para uma boa e estável saúde. Faça uma alimentação variada e saudável. Exercite o seu corpo pelo menos 3 […]


9 modos de fortalecer o Sistema Imunitário

Reforce o Sistema Imunitário   Chegou um bom momento para potenciar o sistema imunitário. Seu e da sua família. A escola recomeçou, o Outono chegou, o frio, chuva e ventos […]


Sabe o que é a Dor Ciática?

Estatísticas da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que 70% da população Mundial sofre pelo menos uma vez de Ciática ou Lombociatalgia.   O que é. A ciatalgia, também conhecida […]


Adeus Celulite

O que é a celulite? Trata-se de uma alteração do tecido subcutâneo, com um aspecto característico, normalmente designado como “casca de laranja”.  Afecta o tecido conjuntivo que rodeia as células […]